Es ticu, ka grūtniecība un dzemdību laiks ir sākums, kam lielam un foršam. Un ka mēs katrs esam pelnījuši, lai šis lielais sākums būtu iespējami mierpilns un tieši tāds, kā to iedomājies tu.
Meklē, roc dziļāk, izvērtē un nekautrējies jautāt vēl un vēl.
Es ceru, ka manas lekcijas tev dos daļu no šīs pārliecības, ka tieši tu atradīsi savu īsto ceļu vai tie būtu lēmumi grūtniecības laikā, dzemdību norisē un gaitā vai pēcdzemdībās.
"Liels paldies par lekciju! Tā neuzliek nekādu slogu, ka tikai viens veids ir pareizais. Dod stimulu objektīvi izvērtēt pašu vajadzības, sniedz tādu pasaules elpu, pastāstot, kas aktuāls citviet, un kopumā sniedz ļoti vērtīgu info par pumpjiem (to plusiem un mīnusiem), ērtāku piena uzglabāšanas un lietošanas knifiem utml. Ļoti vērtīgi."
- Signe
Gatavojamies dzemdībām
Šobrīd iespējamas individuālas apmācības pāriem par un ap gatavošanos lielajam notikumam - dzemdībām. Tas ir 1 līdz 6 secīgu nodarbību cikls, kurā aplūkojam: ko sagaidīt no dzemdībām, kādas ir manas gaidas, kas īsti notiek dzemdībās, kad doties uz stacionāru, dzemdību atbalsta metodes, medicīniskā palīdzība, pēcdzemdību laiks un zīdīšanas pamati.
Pēcdzemdības
Dzīve pēc dzemdībām ir citāda. Reizēm vēl citādāka, nekā to iedomājāmies. Pēcdzemdību depresija pasaulē kļuvusi par nopietnu pandēmiju. Uzzini, kā šo posmu savā dzīvē veidot mierpilnāku un kur meklēt atbalstu jaunajās lomās.
Zīdīšana un jaundzimušā ēdināšana
Kā uzsākt zīdīšanu? Kā var zīdīt, ja nav iespējams bērniņu pielikt pie krūts? Kas ir mammas piena banka? Kā cieņpilni atradināt.
